Yoga für Frauen
Präventionskurse von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Yoga für Frauen ist ein körperbetonter Kurs, in dem wir neben klassischen Übungen aus dem
Hatha Yoga Übungen praktizieren, die auf die weibliche Anatomie Rücksicht nehmen.
So lernen wir neben dem Sonnengruß auch den Mondgruß, Chandra Namaskar, kennen,
der den Körper erdet und kräftigt.
Außerdem werden Becken- und Bauchmuskelübungen geübt, die das muskuläre Zentrum stärken.
Im ruhigeren Teil des Kurses praktizieren wir Atemübungen, die den weiblichen Energiefluss
im Körper harmonisieren. Meditationen und Savasana schenken physische und geistige Entspannung.
Noch freie Plätze.
Yoga für Frauen mit Mohidil
Start: 26. Mai 2025
Ende: 21. Juli 2025
Kurszeit: Montags 18:15 bis 19:45 Uhr (8 Termine)
Ort: Meditationsraum der Marthagemeinde, Glogauerstraße 22
Die Kursgebühr für die Präventionskurse beträgt 120,- Euro (8er-Kurs) oder 150,- Euro (10er-Kurs)
Hintergrund/Präventionskurse: Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung. Üblicherweise erstattet Deine Krankenkasse zwei mal pro Jahr einen Kurs zu max. 80% bzw. maximal 75/80 Euro pro Kurs. Der Betrag wird nach erfolgreicher Teilnahme von der Krankenkasse an dich überwiesen.
Anmeldebögen
Wenn ihr an einem der Kurse teilnehmen wollt, schickt uns bitte den entsprechenden Anmeldebogen ausgefüllt an: hatha[at]yoga-in-neukoelln.de
Yoga
in vela luka
RETREATS und URLAUB
In unserem Haus auf der Insel Korčula in Kroatien bieten wir mehrmals pro Jahr YOGARETREATS an. Und wir vermieten es an Yoga- und Qigong-Gruppen.
