Wir bieten YOGA Präventionskurse für verschiedene Zielgruppen an: YOGA für ALLE, YOGA für FRAUEN, SCHWANGERENYOGA und MAMAYOGA.
Die Krankenkassen unterstützen die Kurse üblicherweise mit 75/80 Euro.
Präventionskurs. Neben Körper- und Atemübungen legen wir in diesem Kurs den Fokus auf vertiefende Entspannung.
Am Morgen bereiten wir Körper und Geist mit Asanas, Atemübungen und Meditation auf einen guten Start in den Tag vor.
Yoga unterstützt dich, die Schwangerschaft zu genießen und ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt.
Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR SCHWANGERE.
Rückbildungs- / MAMAYOGA stärkt deinen Körper und schenkt dir Entspannung während der ersten Zeit mit deinem Kind.
Zum Präventionskurs MAMAYOGA.
In diesem Kurs praktizieren wir neben Körper- und Atemübungen vertiefende Meditation.
Eine Woche Yoga am Meer auf der Insel Korčula - mehrere Yogaretreats pro Jahr.
Yoga für Frauen bezieht die weibliche Anatomie mit ein. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt.
Mehrere Präventionskurse YOGA FÜR FRAUEN.
- Herzlich willkommen -
Wir sind Jessica und Tomislav und bieten seit über zehn Jahren Yoga in Berlin-Neukölln und Kreuzberg an - seit 2018 mit unserem erweiterten Yoga-Team.
RETREATS und URLAUB
In unserem Haus auf der Insel Korčula in Kroatien bieten wir mehrmals pro Jahr YOGARETREATS an. Und wir vermieten es an Yoga- und Qigong-Gruppen.